Можно потерять здоровье, если питаться дешевой лапшой

Можно потерять здоровье, если питаться дешевой лапшой

Учёные считают, что лапшу быстрого приготовления лучше не есть. Она наносит серьёзный вред организму.

Исследователи выяснили, что у людей, которые ели обработанную лапшу больше 2-3 раз в неделю появился метаболический синдром (совокупность клинических, обменных и гормональных нарушений, которые происходят из-за ожирения).

 

Чтобы усилить вкус, в быстрорастворимую лапшу добавляют глутамат натрия (одна порция содержит больше 800 мг, а это на 0,5 больше суточной нормы). Из-за этой добавки развиваются болезни сердца, почек и появляется гипертония. У некоторых людей после такого ужина даже болит голова.

 

Еще такая лапша не дает организму поглотить витамины. Помните, если съесть полезные продукты в тот же день, что и лапшу быстрого приготовления, вы не получите от них никаких витаминов.

 

Лапша быстрого приготовления также содержит трансжиры. Ученые давно доказали, что из-за них у человека может развиться атеросклероз и рак. Более того, компоненты этого блюда используют даже для изготовления сигарет и антифриза.

Написать ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *